Hola! :) Meg�rkezett Raqu leg�jabb blogbejegyz�se �s a szuper k�pek is hozz� :) ♥ Raqu gy�ny�r���!!!

ford�t�s by: Bogi

• A k�l�nbs�gek elfogad�sa az emberis�g tisztelete, ez k�z�s benn�nk…

Sz�p napot, illetve d�lut�nt Spanyolorsz�g lak�inak.

Hogy telt a h�tv�ge? Ahogy l�ttam a rossz id� pihenni t�rt �s v�gre s�t a nap az orsz�g nagy r�sz�ben, m�r meg�rkezett a tavasz, ez igen, ne felejts�k el, hogy „40 van vissza m�jusig, amikor nem kell m�r vastagon �lt�zk�dni”.

Mindenekel�tt szeretn�m kihaszn�lni a lehet�s�get, hogy megk�sz�njem az ut�bbi bejegyz�s minden v�lem�ny�t, �s tan�cs�t, el�g volt azt mondanom, hogy nem tal�lok kefirt Spanyolorsz�gban �s ut�na �n�k k�z�l aj�nlottak nekem egyfajta „kefir ir�nyvonalat”. �r�l�k!

M�sfel�l szeretn�m szint�n megk�sz�nni a szeml�letm�dom �s a tev�kenys�geim ir�nti tiszteletet, amellyel n�ha-legf�k�ppen az olvasm�nyaim megoszt�s�nak idej�ben-alakulhatnak ki k�l�nb�z� v�lem�nyek, mivel nem ugyanolyan m�don l�tja mindenki a vil�got. M�g sohasem pr�b�ltam el��rni semmit, mindig-ahogy mondani szoktam-megosztom, ami seg�t nekem vagy felkelti a figyelmemet.

Val�j�ban a k�nyvek k�z�l, amelyeket olvasok, sok mond ellent egym�snak, de hatalmas tiszteletet �rzek minden szem�ly ir�nt, aki elmerte mes�lni a tapasztalat�t mindezekr�l, hab�r nem l�tom �ket vagy csak interneten kereszt�l m�gis k�zzel foghat� az ir�ntuk �rzett nagyrabecs�l�sem, tudv�n, hogy sokan gondolj�k hivatalos forr�snak magukat.

Hiszek egy vil�gban, ahol a tolerancia �s a tisztelet ezernyi fajta gondolkod�sm�dot tart becsben, �s minden egy�n szabad v�laszt�ssal rendelkezik an�lk�l, hogy el�t�ln�k.

Amikor annyira zavar minket, hogy mit csin�l vagy gondol a m�sik, r� kell j�nn�nk, hogy milyen fajta er� hat r�nk, mert ha nem rendelkez�nk felette, pontosan ugyanazt fogjuk visszakapni �s teljesen befoly�solni fog minket.

Igaz is, t�rj�nk r� a mai kin�zetre. Ezen a h�ten a h�m�r� felk�szott 28 fokig, annyira hogy r�videsen el� lehetett venni a szezon �j ruh�it. Ki �r�l neki?

FOREVER21 leggingset, nyakl�ncot (NT) �s kark�t�t viselek, ZARA fels�t, BENETTON t�sk�t, URBAN OUTFITTERS szand�lt (NT), H&M kalapot, MANGO gy�r�t.

Ezen a h�ten �rkeztem el a v�rand�s�g fel�hez, megyek ultrahangra is, m�r majd meg�l a k�v�ncsis�g, hogy l�ssam v�gre, mennyit n�tt a baba. Szeretn�m le�rni az els� mocorg�s�nak �s r�g�s�nak az �rz�s�t, de nem tal�lok szavakat. Ez a legcsod�latosabb folyamat! K�pzeld el mennyit n�tt r�pke 2 h�t alatt, rem�lem, nem tartja meg ezt a ritmus�t, mert nem tudom, hogy fog elf�rni haha.

A ruha az �j szezonb�l val�, a FOREVER21-t�l.

———————

A teljes elef�nt

Paul Ferrini „El despertar” c�m� k�nyv�b�l:

Minden r�lad alkotott �t�letem, saj�t magamr�l alkotott v�lem�ny…�s mindkett� ugyan�gy igaz �s hamis. Ha �gy gondolod, nekem van igazam �s nem neked, megk�l�nb�ztetsz, egyenl�tlenn� teszel minket, �s megadod az alapot az �letembe bet�r� f�jdalomnak. Hasonl� t�rt�nik, hogy �gy gondolom, neked van igazad �s nem nekem.

Val�j�ban mindkett�nknek van egyfajta igazs�ga, ill�zi�ja. Mindketten ugyanazt az elef�ntot n�zz�k, de te l�tod az elej�t, �n meg a v�g�t. Amikor m�sfel�l n�zz�k, az elej�nek �s a v�g�nek �gy t�nik, mintha nem lenne semmilyen k�z�s r�sze. Csak amikor eg�szbe l�tod az elef�ntot, akkor �ll �ssze az eleje �s a v�ge, akkor lesz �rtelme. Nem fontos, mennyit er�lk�d�k, sz�momra l�thatatlan a te n�z�pontod. Az eleje nem �rti sem a mi�rtet, sem a h�tulja �rveit. Az egyed�li lehet�s�g, elfogadni a tapasztalatot, mint igazs�got, �s ugyan�gy elfogadni a saj�tomat is.

Ugyanannyira kell hinnem a te szeml�letm�dodban, mint az eny�mben. Am�g nem j�n l�tre az egyenl�s�g, a konfliktus magja k�zt�nk fog maradni. Nem sz�ks�ges mondanod, hogy igazad van, hogy �n t�vedek. Nem sz�ks�ges �tt�rni az igazamr�l a ti�dre, vagy a felt�teleid szerint �lni az �letemet. Az se j�, ha azt mondod, hogy te t�vedsz �s hangs�lyozod, hogy az �n felt�teleim szerint kell �lned az �letedet. Ezek a k�vetelm�nyek a bizonytalans�gb�l erednek, �s abb�l a t�vhitb�l, hogy ha szeretj�k egym�st, egyet kell �rten�nk. Nem igaz.

Ha szeretlek, el kell fogadnom olyannak amilyen vagy. Ez az egyetlen, amit tennem kell. De ez sok! Elfogadni t�ged olyannak, amilyen vagy, olyan neh�z feladat, mint elfogadni magamat olyannak, amilyen �n vagyok. Hatalmas feladat, ezen a ter�leten kev�s tapasztalattal rendelkezem.

Lehet�v� tenni, hogy tapasztalatod legyen, ez a kezdet. Megtanulom tisztelni a gondolkod�sodat �s �rz�seidet m�g akkor is, amikor nem tetszenek vagy nem �rtek vel�k egyet. Megteszem, hab�r nincs kedvem hozz�.

Ahelyett, hogy t�ged hib�ztatlak a f�jdalom�rt, amit a kapcsolatunkba �rzek, megtanulok szemben�zni a saj�t f�jdalmammal. A reakci�m a tapasztalatodra-pozit�v vagy negat�v-saj�t magamr�l is ad inform�ci�kat.

A saj�t magammal �s a veled k�t�tt kompromisszum a saj�t f�jdalmammal dolgozik egy�tt, ne v�llalj felel�ss�get �rte.

Csak amikor a saj�t tapasztalatod lehet�s�g�t adom meg neked, a r�la alkotott saj�t v�lem�nyem, �rz�seim n�lk�l, akkor foglak felt�telek n�lk�l szeretni.

Amikor elfogadom a tapasztalatodat olyannak amilyen, an�lk�l, hogy �gy �rezn�m meg kell v�ltoztatnom, tisztelni foglak t�ged �s �gy foglak kezelni, mint egy szellemi l�ny.

A v�lem�nyeim �s az �rz�seim fontosak �nmagukban, de nem �gy, mint a tapasztalataid magyar�zata vagy v�dja. Azzal, hogy megosztom, mit gondolok vagy �rzek an�lk�l, hogy felel�ss� tenn�lek t�ged �rt�k, elfogadom a saj�t tapasztalatomat �s lehet�v� teszem, hogy neked is meglegyen a saj�tod.

A kapcsolatokban, ugyan�gy az �ntudatoss�gban, az �rme mindk�t oldal�t el kell fogadni, mivel ugyanazok. Egy szem�ly nem fogja legy�zni a konfliktust, am�g mindkett�j�k tapasztalat�t nem fogja tisztelni.

A k�rd�s soha sem a meg�llapod�s, hab�r �gy t�nhet. A k�rd�s: K�pesek vagyunk k�lcs�n�sen tisztelni tapasztalatainkat?

Amikor �gy �rezz�k, a m�sik szem�ly elfogad minket olyannak, amilyenek vagyunk, motiv�ltak lesz�nk az egym�shoz val� alkalmazkod�sban. Alkalmazkodni, vagyis m�st csin�lni egy k�z�s helyen; nem sz�ks�ges sz�mukra, nem sz�ks�ges nek�nk.

Ha m�r alkalmazkodni kell, mindk�t f�l tegye meg. A f�rfi �s a n�, a fekete a feh�rrel, a gazdag a szeg�nnyel, a zsid� a muzulm�nnal. Elfogadni a k�l�nbs�geinket nem m�s, mint az emberis�g ir�nti tisztelet, mely mindannyiunk k�z�s tulajdons�ga, a k�lcs�n�s �ld�s �s m�lyen a tapasztalat, amit megosztunk.

K�l�nben az eleje �s a v�ge vitatkozni fog a v�gs�kig �s egyik�k se fog nyerni a vit�n. Mindk�t tapasztalat ugyanolyan m�rvad�. Enged�lyezve ennek lehets�gess� v�l�s�t, az elef�nt elkezd form�ra szert tenni. Elfogadva a tapasztalataid hat�r�t a megv�ltoztat�s pr�b�ja n�lk�l, a hozz�m hasonul�s pr�b�ja n�lk�l, a saj�t tapasztalatom el fog kezdeni meg�rteni egy fontosabb t�nyez�t. Amikor �gy szeml�llek t�ged, mint egy ugyanolyant �s nem �gy, mint egy valakit, akit az iskol�i hat�roznak meg, �j�t� vagy c�ltudatos, a kapcsolatunk t�nyez�je saj�t mag�ban nyilv�nul meg. Amikor minden r�sz�t �dv�z�lj�k, minden elkezd form�t �lteni k�nnyebb �rthet�s�get eredm�nyezve, �rt�kelve a r�szek alkot�elem�t.

Egy vil�g, amely megk�veteli a megegyez�st, konfliktust �s szekt�kat fog tal�lni. Egy vil�g, amely teret biztos�t a k�l�nb�z�shez, meg fogja tal�lni a teljess� v�l�shoz sz�ks�ges legf�bb �sszetartoz�st. Az ellent�tekkel szemben k�t lehet�s�g�nk van: ellen�llni vagy k�vetni �ket. Ha ellen�llunk nekik, konfliktust gerjeszt�nk az �n �s a t�bbi k�z�tt. Ha elfogadjuk �ket, egyes�tj�k �ket, mint dinamikus t�nyez�ket �s l�trehozunk a legbels�nkben egy alk�miai transzform�ci�t.

�men. :D

Sz�p hetet!

F�ny �s szeretet!

Raquel