Sziasztok! próbálom pótolni a hiányzásokat! :)

• A lélek melege…

„Sok napot, olykor egész hetek töltünk mindannyian embertársaink felé kimutatott kedvesség nélkül. Vannak nehéz pillanatok, amikor az emberi jóság eltűnik, és az élet egy fáradtságos erőlködésé egyszerűsödik, harc a túlélésért.

Ezekben a pillanatokban, amelyekben az idegen tűz nem melegíti a lelkünket, meg kell vizsgálnunk sajátmagunkat. Több fát kell hozzáadnunk azon fáradozva, hogy kivilágítsuk a sötét helyiséget, amelyben az életünk megváltozott.

Amikor már halljuk saját tüzünk duruzsolását, a recsegő fadarabokat, a fénylő parazsat vagy a történeteket, amelyeket a lángok mesélnek, a remény vissza fog térni.

Ha képesek vagyunk szeretni, szintén képesek vagyunk arra, hogy szeressenek minket. Ez pedig nem más, mint az idő kérdése.”

Paulo Coelho

ZARA shortot, szandált és táskát viselek, és FOREVER21 topot.

———————

A mai dalajánló Mandi Mapes-nek ez a csodálatos témája: „Ahol vagy”…Hiszel a hidakban?...

Csodálatos hétvégét kívánok!

Fény és szeretet!

Raquel

Hola chicos! ♥ Ne haragudjatok, hogy ilyen sokáig nem jöttem, de annyira elfoglaltak lettek a napjaim, hogy még én magam sem gondoltam volna :) most viszont hozom az elamradt blog fordítást és képeit!

• Tanulóidő

Egyedül nevetek miközben gondolkodva válogatom a bejegyzés fotóit…

„Ha az olvasóközönségem reggel négykor meglátott volna- amint az ágyon ülök kócos hajjal az arcomon és a füleimen mögött, mialatt megpróbálom nyitva tartani a szemeimet kezembe egy apró lénnyel, aki éhes, és akinek úgy tűnik a legkevésbé fontos az alvás, fogalmam sincs hány óra lehet- azt gondolnák, hogy mást látnak, nem engem, haha.”

Ez az az utazás, amely pontosan olyan csodálatos és érzelmes, mint amennyire fárasztó. Feltételezem, hogy idővel a blog aktualizálása visszatér a régi kerékvágásba, de pillanatnyilag a kicsi tanítómester intenzív órát adott valamiből, amit most tanulok és ez a legfontosabb.

Ebben a három hétben elég időt töltöttem otthon, nyugodtan hozzászoktam az új helyzethez. A bábaasszonyok még folyamatosan meglátogatnak tanácsokat adva és bármely témában segítve, mint például a szoptatás, vagy más kétségek, amelyek felmerülnek. Teljesen tökéletesek az intuíciómnak.

És…miért mondom el mindezt? A délelőttöt, a délutánt azzal töltöm, hogy nézem mialatt alva a mellemre kuporodik, folyamatosan mosolyogva álmában és világos…így kellene látniuk engem, amint a hormonok fesztiválján, a szülés után bőgök az ágyban, haha. Térjünk rá az új kinézetre! Alig vártam, hogy megmutathassam ezt a monot, amit néhány hónapja birtoklok. Felfedeztem ezt az ausztráliai márkát, a SPELL& the gypsy collective-t, köszönet az instagram profiljuknak. Imádom mindegyik hippie és bohém hangulatú vázlatukat. Ez volt a kedvencem a legutóbbi szezonból.

GUESS szandállal kombináltam, OYSHO kalappal, FOREVER21 hátizsákkal és PRIMARK gyűrűvel. A fotókat Pedro Castro készítette.

Végtelen hála az előző bejegyzés összes kedves üzenetéért, köszönök mindent!

Remélem, élvezik a nyarat!

Hatalmas puszi!

Szeretet és fény!

Raquel

„Ez a tanulóidő. Amikor hirtelen megért valamit és megérti az egész életét egy új szemléletmód szerint.”

Doris Lessing

Sziasztok! :) Raqu egy gyönyörű poszttal ajándékozott meg minket! Mesél a szülésről, az érzéseiről, kis Leoról :) ♥ Csodálatos! nekem annyira tetszik! :) és természetesen óriási dicséret Boginak is a csodás fordításért! ;) :)

fordítás by: Bogi

• Pici mesterem

Leo úgy döntött rák lesz…

Telihold után, a mami pocijában töltött 9 hónap előtt két héttel.

A világ egy időre megállt múlt kedden, július 15-én18.17 körül, amikor a mellkasomra fektették, ebben a pillanatban sem a szülés, se az öt órás munka nem fájt már annyira, már nem volt helye sem a félelemnek, sem a fájdalomnak, csak neki.

Egy forró energia hullám jött létre a szalonban, apa próbálta megörökíteni azt a varázslatos pillanatot. Mialatt, Laura és Olga, a szülésznőim, folytatták a mosdatást csendben és diszkréten, ahogy az egész szülés alatt, az arcukról könnyen leolvasható volt az elégedettség mosolya, a segítés elégedettsége, amit szeretetből és védelemből csinálnak, újra formálva a…

Még egy pillanatra emlékszem a szülésből, amelyikben fél álomban kinyitotta a szemeit, a hormonok koktéljára, amelyet a testem generált természetes módon, amiből sok mindet ki lehetett olvasni és a medence vizének nyugtató melege, amelyben voltam, láttam a mellettem ülő „őrangyalaimat”, zárt szemekkel meditálva, várva, tiszteletbe tartva…

Az elejétől fogva nyilvánvaló volt: azt szeretném, ha Leo a saját ritmusában érkezne meg, ahogy az ösztönei diktálják. Habár a végére kimerült, de csak 10 percre volt szüksége, amíg megragadta a mellemet és elkezdett enni, ekkor úgy érezte, megérte a fáradtságot.

Ha három évvel ezelőtt azt mondták volna nekem, hogy az otthonom nappalijában meg fogom szülni az első gyerekemet, nem hittem volna el. Úgy érzem, ez az élmény olyan, mint egy új időszak lezárása az életemben. Egy nagyon személyes, jól átgondolt választás, folyamatosan szem előtt tartva mi a legjobb nekem és a fiamnak, ebből sokat tanultam.

Pedró vágta el a köldökzsinórt, a lányok utasítása szerint, csak nézem őt és újra beleszerettem, újra egymásba szerettünk még egyszer…

Egy órával később megérkezett a családom, az érzelem mosolyai és könnyei között üdvözölték a kicsit. Anyu elkészítette az egyik kedvenc ételemet vacsorára mialatt Pedró leeresztette a medencét, én meg letusoltam.

Hihetetlen milyen gyorsan helyére került minden, milyen bölcs is a test.

Leó tiszta nyugalom, órákon át tudom nézni, ahogy alszik, ahogy eszik, ahogy harcol, hogy fokozatosan kinyissa a szemét hozzá szoktatva a fényhez, sietség nélkül…

Tudom, hogy sohasem leszek már ugyanaz, most az élet erős kötelékkel egyesített ezzel a kisemberkével. Tudom, azért jött, hogy sok mindent megtanítson, szembenézzek a félelmeimmel, az árnyékaimmal, és megmutassa nekem a szeretet egy másik fajtáját, a Kicsi Mesterem.

Légy üdvözölve Leó! Köszönöm, hogy minket választottál.

——————————–

„ A szülés egy mély belső utazás, egy átmenet, egy kirándulás, ami egy pillanatba adja meg minden nőnek az egyedül levés, a társaság és a támasz érzését. Mindig van egy pont, amelyben te vagy saját magad, a fájdalmad, a félelmeiddel való szembenézés, a menekülési kedv legyőzése, a bonyodalmakkal való szembenézés, a feladás gondolatának elűzése, abbahagyva az ellenőrzést, átadva magát és BÍZZON.

Amikor úgy érzed nem vagy többre képes, amikor a fájdalom elvakít, kimerít. Azt mondod nekem, hogy kimerültél, ekkor újra átesel a fájdalmon és megérkezik a nyugalom, a szépség, ez az érzés, amit az oxitocin ad neked az összehúzódások között, mindent megszépít. Igen, egy utazás, egy belső átváltozás a szülés. Ha megérted és így látod, akkor a tanulóidő egész életeden át téged fog szolgálni, az összes krízist, összehúzódás csak jönnek és mennek, mindig bonyolult bízni. Ha a nők meghallgatják az ilyen típusú felfogást, ha úgy készülnek, hogy tudják: van egy kritikus pillanata a szülésnek, egy pont, amelyben távozik a félelmük, a démonaik. Ha végig tudják gondolni, hogyan fognak vele szembenézni, milyen típusú segítséget szeretnének ekkor…Ha csak egy édes hangot meghallani, amint azt mondja neked „minden rendben lesz, folytasd…” igénybe veheted vagy nem, vagy ha valaki emlékeztet téged „ez a te gyermeked, hagyd megszületni, bízz benne.”

Forrás: www.elpartoesnuestro.es, „la dimensión espiritual del parto”

———————————–

Vasárnap este kezdődtek az első fájások, a hétfő csodálatos volt, a ház ablaka úgy nézett ki, mint egy kép:

a legjobb szövetségeseim az ezt megelőző órákban a fitball és a kerti séta volt:  

Pedró, Laura, Olga a medence készítés közben:

Iván barátom különböző elemek és aromák otthoni használatát tanácsolt nekem:

„Amilyen az önbizalmunk, olyanok a lehetőségeink.”

William Hazlitt.

2.920 gramm

A nagymamám már túl idős ahhoz, hogy eljöjjön meglátogatni minket, így a kicsit vittük el két unokájával. Nem tudom szavakba önteni annak a pillanatnak az érzéseit. Olyan régóta kért már egy dédunokát és végre elérkezett a nap. Szerencsésnek érzem magam, hogy Leó megismerhette őt, és amiért a nagyi élvezheti az életének utolsó éveit.

Ugyanazon a napon érkezett a házhoz Sergio, a gyermekgyógyász, aki megvizsgálta a kicsit. Gyöngédsége és érzékenysége csodálatra méltó. Tízes mind munkaügyileg, mind emberileg.

——————————-

 „A szülés egy művészet, amelyet a természet spontán módon alakított ki évmilliók alatt, egy programozott és irányított cselekedet, milliónyi év alatt egy erő mozgatta, ami több mint amennyit az ember megérthet. Következetlen, hogy a nők nem tudják, mi is a szülés, miről szól, és úgy tűnik, mint egy betegség…”

Consuelo Ruiz, Matrona

 „ A szeretet már nem csak a költők, filozófusok és a regényírók kiváltsága. A mai tudósok nagyon különböző tudományágakat tanulmányoztak és arra a következtetésre jutottak: a legfontosabb, hogy minden, ami az élet kezdetén történik, azért van, mert a szeretet képességét fejleszti. Alapvető, hogy nem zavarják túlságosan meg a szülést, ezáltal az anya és a gyermeke ki tudja alakítani ezt a szeretetet.”

Michel Odent, Médico Obstreta

Szép hétkezdetet kívánok!

Hamarosan újra olvashatnak!

Szeretet és fény!

Raquel

Holaaa! :) ♥ bocsánat, hogy nem volt friss, de a Hungaroringen voltam, így nem volt időm és természetesen most Raquék sem sokat posztolnak, hiszen minden idejüket a kicsivel töltik :) ♥ viszont most Raqu hozott egy új blog leírás a piciről és a születésről, aminek fordítását hamarosan hozom! :) ♥ emellett pedig van 1-2 új Instagram képünk is :)

Sétáltatom a kis csibémet

A 7. napjába lépett! Kanári-szigetek, Spanyolország, 2014 július

(@pedrocastro1)

Holaaa! :) még a tegnapi napon, David is kirakott egy nagyon aranyos montázst, egy nagyon szép üzenettel mellékelve :) köszönet a fordításért Boginak! :) David Facebookra és Instagramra is feltöltötte a fotót, ahol Raqu és Pedro is reagáltak rá! :)

Kedves Leó, Rake és Péter! Izgatottan tekintek vissza, látva az összes ajándékot, amit az élet adott nekünk ebben az időben. Az élet, ami inkább elvenni szokott, mint ajándékot adni, így nem tehetünk mást, mint megköszönjük mindezt. Elérzékenyülve gondolok a Kanáriai-szigetekre…a stúdióra…a Xema-ra…Cicca-ra…a családodra…a sok-sok kalandra az ESDM-val…Los Angeles-re…Perdóra…mindenkire, akik ezekben az években melletted álltak. Izgatottan gondolok arra is, hogy most már többen vagyunk ezen az úton…hogy ne legyen vége…hogy folytatódjon…mindig…elérzékenyülök. Már tudod, hogy nem vagyok elkötelezett híve az internetes hálónak, de ez az alkalom megkívánta… A többiért elnézést, üres fecsegés.

Sziasztoook!!! ♥ ♥ ♥ Csodálatos hírekkel jövök most (sajnos hamarabb nem tudtam) amit már biztosan sokan olvastatok, hogy megszületett pici Leooo!!! ♥ ♥ ♥ Drága Raqunk ma posztolt egy fotót Instagramra, miszerint tegnap, azaz július 15-én született meg! :) ♥ Majd nem sokkal később Pedro is megosztott egy nagyon édes fotót! *.* Reméljük hamarosan posztolnak majd még képeket! :) Juj annyira örülök nekik!!! ♥  Raquel egyébként otthon szült :)

Köszönet a fordítási segítségért Boginak! :*

Tegnap végre megismertük Leot. Egy csodálatos és fájdalmas vízben szülés után, a házunk meghittségében, 2 nagyszerű bábaasszonnyal. Most élvezi ezt a hihetetlen adományt, végre élőben is megismerkedhet velünk. Nem tölthetné el több szeretet és boldogság a testemet és a lelkemet. Isten hozott Leo!

'Boldog pillanatok! Isten hozott Leo köztünk és a világon! Anya, apa, a testvéreid és a családunk többi tagjai nagyon szeretünk téged! Teror, Kanári-szigetek, Spanyolország, 2014 július'

Még inkább "Misa bácsi" mint valaha

most pedig jöjjön a legutóbbi bejegyzés :)

Fordítás by: Bogi

• A tökéletlenség varázsa

Habár hazugságnak tűnhet, de tényleg vannak olyan helyek a szigeten, ahol azelőtt soha sem jártam, mint például San Cristobal kikötői része.

Ajánlom az éttermek friss halait, nem okoznak csalódást. Az élénk színnel festett homlokzatok, és a málló vakolat a város ezen szögletének az ismertető jegyei. Mixelték a különböző szerkezeteket, a tökéletlenség varázsa.

ZARA kabátot és toppot viselek, FOREVER21 szoknyát, kézműves táskát. A szandálokat Los Angeles-ben vettem, de láttam már hasonlóakat a Primark ez évi kollekciójában is.
Kihasználom a bejegyzést, hogy megmutassak néhányat, a legutóbbi bevásárlásaimból, illetve ajándékaimból.

A legújabb felfedezésem az öko kozmetikai termékekben, ráadásul „Made in Spain” (Spanyolországban készült).

Az AMI IYÖk cégről van szó, amely „Ősanyát” jelent. Minden termékük 100%-ban organikus és ökológiai összetevőkből készül.
Kincsei között található az archidratáló IYÖk krém. Aloe verából, makadámdió és tahití monoi olajból készítik, ezért szabályozza a bőr faggyú termelését.

A testvaj olyan antioxidánsokban gazdag összetevők kombinációjából készül, mint a shea vaj és az olíva olaj.

Az óceános maszk, egy tengeri iszapból készült arcpakolás, ami méregteleníti, felfrissíti és tisztítja a bőrt.

A spanyol, DOLFIE lábbeli márka évszakról évszakra folyamatosan meglep engem. Ez alkalommal újra készítettek gyermekek számára is modellt. Leónak várnia kell majd egy kicsit, amíg a sajátjait felavathatja, de…hát, nem nagyszerű?

Valenciából, a CARETES üzletből érkezettek ezek a csodálatos kézműves szandálok.  Tipikus valencia márkafejlődés városibb környezetben. Imádom őket, nagyon kényelemesek.

FAMOSA-i barátaim küldték nekem ezt a csodálatos Nenuco Bébi készletet, gyerünk…teljes mértékben elkényeztetjük az új családtagot…Nemsokára megérkezik!

Szívből kívánok gyönyörű hétvégét!

Fény és szeretet!

Raquel

Hola! :) Bocsánat a kis késésért csak nagyon elfoglalt voltam, de Boginak hála itt vannak a legújabb Blog fordítások és az oldal Facebook oldalán pedig a képek! :) Úgy megy az idő, már nagyon közel a pici születése!!! *.* ♥

Fordítás by: Bogi

• Hiszek, igen hiszek!

Valamelyik nap egy kislány megkérdezte hiszek-e a tündérekben…

Azt mondtam neki, hogy sokszor nehéz olyanba hinnünk, amiket saját szemünkkel nem láthatunk. Attól a pillanattól kezdve, amelyben véget ér valamibe vetett hitünk, az a valami megszűnik létezni számunkra…
 

Azt mondtam neki, hogy nincs okom nem hinni bennük.

-Igen, hiszek bennük, a virágokon és a fákon élnek.

-Tudod, ezen a héten el fogunk menni egy helyre, amit szerintem imádni fogsz, úgy hívják Kanáriai Kert…

PULL&BEAR ruhát és táskát viselek, STRADIVARIUS szandált, LOVE CULTURE kardigánt, SMALL BRANCH nyakláncot és fülbevalót.

„A tündérmesék többek, mint valóság, nem azért, mert azt mondják nekünk: a sárkányok léteznek, hanem azért mert azt üzenik számunkra, hogy le lehet győzni a sárkányokat!”

G.K. Chesterton

Szép estét Peter Pan…

Szeretet és fény, Raquel

Drága Raqueliták! Már JÚLIUUUUSS vaaan!!! *.* Úristen, el sem hiszem, hogy hamarosan a világra érkezik kicsi Leo, a mi drága Raqunk első kisbabája!!! Pedronak a napokban ismét munkája volt még Kaliforniában, így pár napra ismét külön váltak, de máris nagyon hiányoznak egymásnak, mindketten nagyon édes posztokat tettek fel Instagramra! Ezeket a képeket hozom most! :) Kövessétek őket ti is! ;)

Ezúttal egy régebbi, nagyon hosszú bejegyzés következik, amit még Raqu május 18-án posztolt. Néhány szerencsés rajongó kérdéseire válaszol :) <3

Fordítás by: Bogi

• Válaszok...

Édes jó anyám!

Azt hiszem, ez lesz a leghosszabb bejegyzés, amit valaha írtam. Kihasználva a Spanyolországba történő utazásom, illetve a reptéri várakozás óráit, megpróbáltam válaszolni az összes kérdésre.

Sok ismétlődött, ezért választottam egyet véletlenszerűen közülük. Másfelől vannak olyan kérdések, amelyek megválaszolására, nem érzem magam felhatalmazottnak, ezért próbáltam kerülni a személyesebb kérdéseket. Nem szeretném, ha a véleményem befolyásolna valakit.

Maximálisan tiszta szívből és jó szándékkal válaszoltam. Puszi! Köszönet minden kedvességetekért!

LORENA

Bach virágairól szeretnék kérdezni. Szeretném megtudni a véleményedet róluk. Használod őket? Hogyan? Másik kérdés: egy nagyon stresszes nap után, hogyan tudod „lenyugtatni” az elmédet és a kikapcsolni az agyadat? Hahaha ezt jól megfogalmaztam. Köszönöm! Puszi Galíciából!

Szia Lorena!

Régebben készítettem házilag növény eszenciát homeopátiára, valamilyen konkrét betegség kezelésére. Nem konkrétan Bach virágból, de személy szerint jobban szeretem a szakemberek által készítetteteket, amire az adott pillanatban szükségem van.

Az elme megnyugtatása…Milyen jó kérdés! Haha, folyamatosan tanulom, de amikor úgy érzem, ott belül túlságosan zajos megpróbálok kikapcsolódni a természetben, nyugodt környezetet teremteni otthon relaxációs zenével, mindent elkerülni, ami stresszt okoz (személyeket is beleértve). Saját magaddal kapcsolatot teremteni nem könnyű, de úgy hiszem, naponta legalább egy icipici időt kell erre szánnunk. Kedvesen szavakat mondani, kényeztetni magunkat. Mindannyian különlegesek vagyunk, csak néha ezt elfelejtjük.

Hatalmas puszi!

EME

Jógázok és más tevékenységeket is végzek, amelyek feltöltenek, és imádom őket. Szeretném kikapcsolni az elmémet, habár, csak 5 percem van rá…de szörnyen nehéz. Tudnál ajánlani nekünk valamilyen könyvet vagy leírást, hogy hogyan is kell neki állni? Nagyooooon köszönöm! Csodálatos vagy!

Szia Eme!

Nagyon szeretnék válaszolni a kérdésedre, de nem tehetem, ugyanígy könyvet sem ajánlhatok „varázs recepttel”(Ha valaki tud ilyenről, ossza meg velünk kérem :P ) Ahogy Lorenának is írtam az előző kérdésben megvannak a saját trükkjeim a relaxációra, személy szerint az a véleményem: az elme megnyugtatására szánt kis idő naponta komoly munka, felvenni a napi harcot minden olyannal, ami lerombolja a belső békénket. Vannak napok, amikor képtelen vagyok meditálni, mert csak zaj van a fejemben. Ekkor arra összpontosítok, hogy vajon honnan ered, és miért van ekkora hatalma fölöttem. Tudatosítani ezeket és szembenézni velük nagyszerűek első lépésnek. Hatalmas puszit küldök!

MONTSE

Szia Raquel! Elmesélem neked: a nyáron egy másik városba költöztem a babámmal és a férjemmel, ugyanis levegőváltozásra volt szükségem. Itt nem ismert minket senki…Csakhogy, most a férjemnek munkát ajánlottak Szaúd-Arábiában. Nem tudom, hogyan kezeljem az egyedüllétet a lányommal, segítség nélkül…Azon a helyen vagyok, ahol lenni szeretnék, de a mégsem teljes a boldogságom. Ehhez még hozzájön a család megértésének hiánya- Valami tanács? Köszönöm, hogy elolvastad!

Szia Montse! Én is köszönöm, hogy olvasol engem.

Érthető, hogy az országváltás, ezen felül a kultúráé megijesztett téged, főleg egy leányzóval. Mindannyian szembesülünk új, félelemmel, kétségekkel megrakodott szituációkkal, de néha ki kell próbálnunk valamit ahhoz, hogy tudjuk ez-e az, amit akarunk vagy sem. Meghozod a döntést, amit meghozol. Azt csináld, amit jónak vélsz. Élni kell az életet aszerint, ami boldoggá tesz minket, nem a többiek szerint. Aki valójában szeret téged meg fogja érteni. Ha te jól vagy, mindenki jól lesz a környezetedben. Puszi és sok sikert!!

ESTHER

Azt szeretném megkérdezni, hogy mire vagy a legbüszkébb? (Nem ér azt válaszolni, hogy az anyaságra :P ) A világ összes fényét, szenvedélyét, szeretetét és erejét kívánom neked! Millió csók!

Szia Esther! Ugyanazt kívánom neked duplán!

Kérdésed elgondolkodtatott egy kicsit…Úgy hiszem, a döntések meghozatalához szükséges bátorságomra vagyok a legbüszkébb, amelyekben egy rakás dolgot le

kellett rombolnom az utóbbi években, és a képességre, hogy első helyre saját magamat helyeztem. Szembenézni a viharral nem könnyű de, amikor eljön a béke, nem tölthet el nagyobb elégedettség és boldogság. Még sok vihar maradt, amelyekkel harcolnom kell, de ez kész.

Azt javasoltad írjunk neked és…írok! Melyik a kedvenc parfümöd? Kíváncsi

vagyok.

Egy ajánlás a blog számára: kulináris javaslatok. Menük, reggelik,..úgy

MIREN

vélem, sokakat érdekel.

Puszi! Fény és szeretet!

Szia Miren!

Két illat van, amelyet nagyon szeretek, és a leggyakrabban használok. Habár nem alkalmazok minden nap parfümöt. Imádom a gyerekillatot, a kedvencem a Tous babák számára, és az Infusion D’Iris a Prádától, amely gyöngyvirág, ibolya és cédrus alapú, nagyon jó, sokáig tart.

Ami a kulináris javaslatokat jelenti, nos… egyáltalán nem vagyok a téma szakértője. A főzés sohasem volt az erősségem. Mindazonáltal megpróbálom megosztani továbbra is Önökkel néhány étkezési szokásomat.

Fényt és szeretet neked is!

VICTORIA

Azt szeretném megtudni, melyik pillanatban döntötted el, hogy megváltoztatod a szokásaidat? Mivel kezdődött és hogyan tudtad legyőzni őket?

Szia Viktória! Sajnos az egészségem adta meg a kezdő lökést, hogy többek között az étkezési szokásaimat is megváltoztassam. Ahogyan már meséltem, az emberi papilloma vírus miatt kétszer kellett műteni, ráadásul nagyon nehezen gyógyultam. Eldöntöttem a probléma gyökerére koncentrálok, megerősítem a testemet és az immunrendszeremet a szokások radikális megváltoztatásával, így végül én győztem. Most mindenben öntudatos vagyok, próbálok vigyázni magamra amennyire ez lehetséges. Nincs jobb gyógyszer a fizikai test számára mint a helyes táplálkozás.

NADIA

Volt egy konkrét fordulópont az életedben, amikor eldöntötted belevágsz ebbe a keresésbe vagy ez fokozatos volt?

Ugyanazt a folyamatot élem át, amelyet te is pár évvel ezelőtt és úgy hiszem, a legnehezebb dolog megbízni az életbe: minden úgy van, ahogy lennie kell…Mindig ellenállásba ütközök…Hogy jutottál rajta túl? 100 százalékos bizalommal?

Szia Nadia! Úgy vélem az élet a kicsi és nem is olyan kicsi forduló pontok végtelene, de ahogyan Viktóriának is írtam az előző kérdésben, számomra mérföldkő volt az a pillanat, amikor az egészségem riadót fújt, valahogy úgy mint egy „Ébredj fel!!!”

Az élet néha nem a legkellemesebb hangnemben hívja fel a figyelmünket bizonyos dolgokra, ezért úgy hiszem, amikor balszerencsésnek érezzük magunkat, mert valami rossz történik, meg kell állnunk, felrakni magunknak a kérdést: Miért rossz? Változnom kell? Ahelyett, hogy sajnálkoznánk a „balszerencsénken”.

Ez sok személyes munkát, erőt, hozzáállást…túljutni minden ilyesmin és 100 százalékosan bízni,  ez a cél, de még nagyon sokat kell tanulnom, tényleg sokat!

FÁTIMA

Mikor érezted úgy, hogy elérkezett a anyává válás pillanata? Néha kedvet érzek hozzá, máskor nem merek belevágni. Ebben az évben házasodok és nem világos mikor jön el az ideje…Remélem problémamentes szülésed lesz, és nagy örömötök lesz a babában. Hatalmas puszi!

Szia Fátima!  Köszönöm a szavaidat!

Úgy hiszem a legjobb időpontja a baba érkezésének, ha akkor jön, amikor ő szeretne. Mindig tudtam, hogy egy nap édesanya szeretnék lenni, de sohase tűztem ki dátumot, ha mégis, akkor biztosan valahogy így: „majd később”. Az élet most küldte számomra ezt az ajándékot, nem is lehetnék boldogabb. Nyilvánvalóan ez egy nagyon személyes döntés, de úgy hiszem az anyaság egy hihetetlen kaland, ami nagyon sok dologra megtanít minket. Már várom, hogy a karjaimba tarthassam és megtanulhassak mindent, amit tanítani fog nekem.

ELENA
Kihasználva a lehetőséget, két apró dolgot szeretnék megkérdezni, amelyek már régóta szeretnék. Először is sikerült beilleszkedned Los Ángeles-be, mondhatni magányosan érzed magad? Amikor a barátod dolgozik vagy utazik van valaki a közeledben? A szerelem engem nagyon messzire repített és nagyon hiányzik a városom, a barátaim, az életem általában. Mindig arra gondolok: Mit csinálok itt? Ez durva…A másik pedig: Amikor a baba meg fog születni Amerikában leszel? Egyébként mi a helyzet az angollal? Hehe. Millió puszi és köszönöm a rám szánt idődet!..Szerelem és egészség!

Szia Elena! Személy szerint úgy godnolom, Los Angeles egy olyan város, ami nem mindenki számára megfelelő, nagyban függ az egyes karakterektől.

Nagyon jónak vélek itt néhány dolgot. Tény, hogy mindig jó idő van és a napsütés valami olyan, ami teljesen feltölti az akkumulátoromat. A lehetőségek száma, amiket ott csinálhatsz mindenek felett az személyes fejlődésed területén óriásiak. Habár hatalmas város, mégsem kelti bennem az egy helyre „bezártság” érzését. Imádok kocsival utazni a változó környezetben. A szupermarketek és az öko éttermek könnyű megközelítése szintén nagyon fontos számomra…stb.

De egy nagyon önálló, független személy vagyok. Szeretem azt az érzést, amikor mint egy kis hangya mozgok más emberek között. Ugyanakkor napokat és további napokat tudok eltölteni egyedül, anélkül, hogy minimálisan is magányosnak érezném magam, sőt ép ellenkezőleg.

Ez nem azt jelenti, hogy nem hiányzik Spanyolország, az embereim, és vannak honvággyal töltött pillanatok. A spanyolok nagyon családiasak és szociálisak. Kulturálisan nagyon különböznek egy olyan várostól, ahol úgy tűnik, mindenki teszi a saját dolgát. Látni fogod, ahogy lépésről lépésre beilleszkedsz, azt mondják a szerelem mindenre képes hehe.

Ui.: Az angollal haladok, még nem beszélek jól, de egyre többet értek meg minden egyes alkalommal. A jövőbeli terveimben még semmi sincs eldöntve, az élet fogja megmondani!! Puszi!

VIRGINIA

…A jógával nem ért véget a kapcsolatom. Nagyon jól érzem magam a jógaóra után és élvezem a feladatokat, de egyszerűen nem tudom felfogni a spirituális részét, a meditációt. Valami tanács?

Szia Virginia!

Kérhetsz tanácsot az oktatódtól, mond el neki tisztelettel, hogyan érzel ez iránt. Tájékoztatni fog téged és tanácsot adni. Néha csak a összpontosítás tényével is a testedben, a testtartásodban már meditálsz anélkül, hogy észrevennéd, kapcsolatban vagy magaddal és az elmédre összpontosítasz abba a pillanatban. Puszi!

DEMODE

Szia Raquel! Szeretném megkérdezni, hogy hogyan illik össze a pro-természetesség ténye az étkezésben, az életmódban, a spirituális gyakorlatokban stb., a tetoválás tényével. Azt mondják a bőr ily módón (tűvel…) történő megsértésével nem tiszteljük eléggé a testünket, ami az élet ajándéka. Milyen mértékben lehetséges a természetesség és egyben az agresszió vegyítése? Kompatibilisek lehetnek? Vagy ez misztikus gondolat csak külsőség, de valójában az elme azt feltételezi joggal, hogy azt tehet a testtel, amit ép  szeretne? Köszönöm, minden ellenszenv nélkül!

Tisztelem, de nem osztom a véleményedet a tetoválásokról. Nem úgy tekintek rá, mint a bőrrel, a testtel történő rossz bánásmódra. Manapság a tinták, amelyeket alkalmaznak mentesek a fémektől és nem veszélyesek az egészségre a legutóbbi felmérések szerint.

Ez a gyakorlat már évszázados múltra tekint vissza a különböző kultúrákba szerte a világon, úgy mint a bölcsesség, a növekedés és az eredmények szimbóluma…Lehet-e valami természetesebb mint az ősi törzseink?

A három tetoválásomnak nagyon különleges jelentése van, melyek életem legfontosabb pillanataihoz kapcsolódnak. Szerintem szép ezeket a lenyomatokat a bőrömön viselnem. Úgy hiszem, manapság nagyon sok előítélet létezik a tetovált vagy piercinget viselő emberekről.

Biztosíthatlak, hogy külsőségek és a pózolás nem jelent semmit számomra, ezek mind energiapazarlások, ezeket tapasztalataim alapján mondom neked.

Szívből kívánom a legjobbakat, minden kedvességemmel!

RAQUEL

Valamelyik bejegyzésben említetted a bentonit agyag pattanásokra gyakorolt jótékony hatását az arcon. Már hónapok óta küzdök ilyen problémával és semmilyen termék nem enyhítette. Abban az esetben, ha itt se jönne elő: Meg tudnád mondani hol tudok Spanyolországban vagy online ilyet venni?

Nagyon szépen köszönöm előre is, hogy feltehetjük neked a kérdéseinket! Haladj tovább a jó úton!

Hello névrokon!

Ezt az agyagot az Egyesült Államokban fedeztem fel és vásároltam meg. Nem tudom megmondani, hogy hol található meg Spanyolországban. Talán valamelyik herbáriába vagy öko termékeket árusító boltokban. Abban az esetben, ha lehetetlen beszerezni, próbáld ki a zöld agyagot, szintén összehúzó tulajdonsággal rendelkezik, szabályozva ezáltal a bőr fagyú termelését. Csók és sok sikert a keresgéléshez!!

EUGENIA

Magamat is a környezet elkötelezett hívének és szerelmesének tartom (tény, erdőmérnök vagyok), de minden egyes alkalommal álszentnek értem magam, amikor ezernyi darab ruhát vagy kiegészítőt veszek. Teljesen fenntarthatatlan a Föld számára, hogy mindannyiunk 20 farmert akar birtokolni, 30 pólót és 50 pár cipőt. Gyönyörű bolygónk nem tudja megvalósítani mindenki számára, hogy ilyen sok mindenünk legyen. Mi a véleményed ezekről? Gondolod megfelelő azt állítani, hogy tisztelettudóak és elkötelezettek vagyunk a természettel, miközben folyamatosan kizsákmányoljuk (igen, nem tévedés több ruhát vásárolunk, mint amire szükségünk van, ezzel rombolva a bolygónkat)? Hatalmas ölelés, tele kedvességgel!

Szia Eugenia! Nem is azonosulhatnék jobban azzal, amit elmeséltél. Mostanában sokat gondolkodom ezen, és megpróbálok lépésről lépésre változtatni ezen az érzésen. Nehéz ellenáramlattal szembe úszni egy olyan világban, ahol minden érdek megelőzi a bolygónk egészségét és a legrosszabb a hatalmas informálatlanságunk.

Köszönöm a kommentedet, hogy emlékeztettél minket erre, néha nagyon nehéz túllépni a kényelmen. Folyamatosan tanulom.

Hatalmas puszi!

PATRICIA RN

Szeretném, ha ajánlanál könyveket, amelyek erről szólnak, könyveket, amelyek inspirálnak, hogy olyan legyél amilyen valójában vagy, könyveket, amelyeket olvastál és teljesen átalakítottak téged, azért, hogy átalakíts minket is. Feltételezem nehéz választani, de remélem, megosztod velünk azt, amelyik a legjobban motivált. Hatalmas puszi és sok boldogságot a babával. Üdvözlettel!

MARTINA

Örülnék neki, ha tudnál ajánlani valamilyen energiákkal, a szinkronicitással stb.kapcsolatos könyvet. Nagyon szépen köszönöm előre is!

Sziasztok lányok! Alapvetően meg szoktam osztani a bejegyzéseimben azokat a könyveket, amelyek segítettek nekem vagy inspiráltak, de úgy hiszem ez nagyon személyes dolog. Egy könyv, ami meg tudta változtatni az életemet, egy másik embernek nem mond semmit és fordítva, ezért mindig javasolom, töltsünk el egy kis időt a könyvesboltba, fussunk át különböző könyveket és hagyjuk, hogy ők válasszanak minket. Puszi!

CARLA

Az én kérdésem: Ismersz valamilyen szuper jóga vagy bikram jóga központot San Diego-ban? Szeretném nyáron elkezdeni, talán előtte felvértezem magam más tanításokkal Ha nem így lenne, talán egyik nap valamelyik bikram jógát próbálom ki LA-ben. Oké. Nagyon köszönöm!

Szia Carla! Mennyire hiányzik a Bikram jóga! Milyen öröm lesz újra űzni szülés után! Nem ismerem jól San Diego-t, ezért nem tudok ajánlani egyet sem. Az összes Bikram tanító Los Angelesbe tanult és szerzett képesítést ugyanabban a központban ugyanazokkal az oktatókkal, de az is igaz, hogy vannak helyek, melyekben jobbak a feltételek, mint máshol. Alapvetően van egy próba heted, így kipróbálhatsz különbözőeket és eldöntheted melyiket érzed a legkényelmesebbnek.

Los Angeles-ben a Silverlake-ben található központba szoktam menni.

Ölelés és sok sikert!

Sziasztok! :) Ne haragudjatok, hogy ilyen sokáig nem jöttem, csak nagyon elfoglalt voltam a napokban, elkezdtem dolgozni is így sajnos nem volt időm, de most itt vagyok! :) Boginak köszönhetően, hozhatom nektek a frissítést, aki ismét egy szuper fordítást csinált a számunkra! :) ♥ Köszönet Neki itt is újra és újra! :*

Fordítás by: Bogi

• Üdv nyár!

Már majdnem elfelejtettem milyen megfázástól szenvedni. Ha jól emlékszem már több mint két éve nem volt semmi bajom, de a terhesség alatt még jobban ki vagyok téve az ilyen típusú vírusoknak és nem menekültem meg…Üdv nyár! :D

Szintén szeretném megvalósítani azt, amit a nagymamám szokott nekem mondani: „állítsd le a lábadat egy kicsit leányzóm”.  Már csak 4 hét van hátra, a pocakom egyre nehezebb. Szintén észreveszek minden testi változást attól kezdve, hogy a baba bedugta a fejecskéjét a medencébe. Most a várakozás végtelennek tűnik. Azt mondták ezen a hétvégén „állítsam le a lábamat”, maradjak otthon, igyak sok vizet és szedjek extra vitaminokat.

És hogyan is lehetne jobban indítani a nyarat, mint Gran Canaria egyik legjobb tengerpartjával: Maspalomas-szal. A kinézet fényképei a világító torony területén készültek. Nem tudnám elmondani a pillanatok tömkelegét, amit kislányként éltem át és nem is olyan kislányként, aki a tengerpart sarkában áll. Naplementekor irány a dűnékre. Ez alkalommal a feljutás egy kicsit komplikáltabb volt, haha, de imádok felmászni egyre a nap végén, amikor a homok már nem éget és fentről körbenézni.

PULL&BEAR szoknyát viselek, FOREVER21 toppot és táskát, PRIMARK szandált, SFERA kalapot, PYAAR kendőt és RAYBAN napszemüveget.

És…milyen lenne a  nyár dal nélkül? Ez a szám az egyik kedvencem, tudtam ezt, amióta először meghallottam ezen a héten a rádióban mialatt vezettem, elkerülhetetlen volt, hogy fentebb csavarjam a hangerőt. Tele van jó fordulatokkal.

„Heart to heart” James Blunt-tól:

„Ez jó, mert tudom, hogyan ragyogsz még egy esős napon is…”

Kellemes hétvégét kívánok és azt, hogy a nyár eleje ne hozzon semmilyen vírust!

Szeretet és fény!

Raquel

Sziasztoook! :) ♥ Képzeljétek már úton van a csodálatos 'little Leo Project' a mi drága Raqunkhoz!!! *.* Már alig várjuk, hogy megkapja! Reméljük tetszeni fog majd neki :) és képzeljétek Harmony feltöltött egy fotót a csomagról és pedig nem jelölte meg rajta Raqut, ő észrevette és már kommentelt is hozzá szóval nagy az öröm és boldogság! ^^ ♥ Ha ti is szeretnétek megnézni a csodás ajándék részleteit akkor katt a montázsra! ;) #RdRTeam ♥

Hola! Megérkezett a legújabb blog fordítás, Köszönjük Boginak! Emellett Raqu felrakott egy új fotót Instagramra, amin olyan édesek Pedroval!

• Az őrült...

…Kérdezed, hogyan váltam őrülté. Így történt:

Egy nap, sokkal az istenek születése előtt, felébredtem mély alvásomból.

És felfedeztem, hogy ellopták minden egyes álarcomat. A hét maszkot, amelyeket hét élet formált és használt.

Álarcok nélkül, a zsúfolt utcákon kiabálva:

„Tolvajok, tolvajok! Átkozott tolvajok!”

Férfiak és nők nevettek rajtam. Néhányan pedig félve tőlem a házaikba futottak.

Amikor megérkeztem a piactérre, egy ház tetején álló fiú így kiáltott: „Ez egy őrült!”

Felnéztem, hogy láthassam. Elsőször a Nap megcsókolta fedetlen arcomat. A lelkem szerelemre gyulladt a Nap iránt és többé már nem vágytam a maszkjaim után. Mámoromban így kiáltottam:

„Áldottak legyenek a tolvajok, akik ellopták az álarcaimat!”

Így lettem bolond.

Felfedeztem az őrültségemben a szabadságot és a megváltást; szabadságot az egyedülléttől, és a megváltást a megértéstől. Mert azok, akik megértenek minket, rabszolgaságba döntik a mi…

Kahlil Gibran

Manapság az autópályák által gyorsabban közlekedhetünk, de néha megéri a fáradtságot a „régi utakon” vezetni és élvezni a csodálatos látnivalókat, mint például ez. A mai posztom a sziget közép-északi részéről szól.

Ez a nagyszerű kézzel készített ruha az egyik gyöngyszem, amit a legutóbbi mexikói utazásomról hoztam, hasonlóan a nyaklánc is, ami kókuszdióból készült. A szandál az URBAN OUTFITTERS-ből való, a táska az ACCESSORIZE, a fülbevaló a THOMAS SABO, a bokalánc pedig a H&M üzleteiből.

A mai poszt dalajánlásaként a ma létező egyik legcsodálatosabb

dal: „Ki volt„ Silvio Rodrígez-től.

„Melódiákat keresek, hogy velem legyenek miközben téged hívlak…”

Csodálatos hétvégét…és sok őrültséget kívánok!

Fény és szeretet!

Raquel

És itt van a legutóbbi bejegyzés fordítása! :) ♥ és ami FONTOS! Remélem nem felejtettétek el, hogy Június 20 a Leo Projekt leadási határideje, azaz amíg elküldhetitek a kis üzeneteteket, kis képecskét, üdvözletet! :) HAJRÁ! ;)

• Puerto de Las Nieves, Agaete

Talán a turisták kevésbé látogatják, de nem a bájosság hiánya miatt.

Mindig kötelező programként ajánlom mindenkinek- aki Gran Canariára utazik-az Agaete kikötő, a sziget északnyugati részének a meglátogatását.

Tegnap a szomszéd úgy üdvözölt engem, hogy választhatok egy pohár whisky vagy rum közül, haha, a másik ajánlotta a hamarosan kezdődő, híres „Bajada de la Rama”-t, az egyik legszórakoztatóbb, a nemzeti turizmus legnagyobb érdekeltségű fesztiválját, amit a Virgen de Las Nieves tiszteletére tartanak.

Kiváló választási lehetőség a sziget déli oldalán levő strandok, megmártózni a hatalmas vulkanikus sziklák között és a fekete

homokban, ha így teszel, ne felejts el jó fürdőpapucsot viselni, míg nem fájnak a lábaid…

És ahogy egy népszerű mondás kifejezi:

„ Ha Agaete-re utazol, nézz körül és hagyd el, különben a szívedbe fészkeli magát!”

URBAN OUTFITTERS ruhát viselek, GUESS szandált, OSYHO kalapot, RAYBAN napszemüveget, YERSE táskát, THOMAS SABO nyakláncot.

Szép hételejét kívánok, hamarosan újra jelentkezem!

Szeretet és Fény!

Raquel

Sziasztok! :) Bocsánat, hogy ilyen sokáig nem voltam, de sajnos ez a Galéria mizéria teljesen bekavart... sokáig próbálkoztam, de jelenleg úgy döntöttem, hogy Facebookra fogom felrakni a legújabb képeket! :) Remélem jó lesz így nektek is ^^ aztán most pedig én is vizsgáztam, így emiatt sem volt időm, de most újra itt vagyok és Bogitó pedig megkaptuk a szuper fordításokat is! :) Köszönet Neki itt is! :) Képekért pedig katt! ;)

• A belső hang

Ne hallgass a barátokra, amikor a belső hangod azt mondja:

-Ezt csináld!”

Gandhi

Úgy gondolom hasznos megosztani és kicserélni a véleményeket, főleg ha tele vannak jó szándékkal.

De van valami, ami igaz, és amire sokszor emlékeztettek engem az utóbbi hozzászólásaikban. Senki sem fog jobb tanácsot adni a belső hangodnál, intuíciódnál.
 

Meggyőződésem, bennünk, édesanyákban extra érzelmek aktiválódnak, attól a pillanattól kezdve, amikor megtudtuk egy új élet növekszik bennünk. Ez a kötelék, ez a kapcsolat soha sem fog megszakadni. Elnézést, amiért nem a „jövő-mamija”

szóval illettem, de számomra az édesanya a folyamat elejétől létezik. Mialatt ezt írom valaki emlékeztetett erre egy bukfenccel a pocakomban.
 

Mivel nehezünkre esik hinni valamibe, amit nem látunk ezért sokszor pofont kapunk a belsőnktől és most nem a babára gondolok.

Ma egy sétát mutatok meg Mogán kikötőjében, egy varázslatos zug, szűk, murvafürttel fedett utcákkal, éttermekkel, ahol finom halat és isteni jégkrémet ehetsz.

Bárcsak soha se hiányozna nekünk ez a kép a legfőbb világjavítókról, a tér padjairól, tiszta valóság.

LOVE CULTURE ruhát és szandált viselek, FOREVER21 kimonót és BENETTON táskát. A nyakláncot egy kézműves piacon vettem San Josén, amikor Costa Ricán voltam.

A fényképeket Pedro Castro készítette.
 

Csodálatos hétvégét kívánok, ne felejtsétek meghallgatni a belső hangotokat! ;)

„Az időd véges, úgyhogy ne vesztegesd el arra, hogy valaki más élét éled!

Ne hagyd, hogy az „úgy kell élni, ahogy mások gondolják, hogy élned kellene” dogmája befolyásoljon.

Ne engedd, hogy mások véleménye túlharsogja a saját belső hangodat! De ami a legfontosabb, legyen elég bátorságod a szívedre és a megérzéseidre hallgatni!”

Steve Jobs